联动生活
33.1 / 生活健康
联动生活相关内容由第七小编提供,联动生活是一款非常专业的睡眠改善应用软件。我们可以通过软件改善自己的睡眠质量,让自己拥有一个良好的睡眠。所有的功能都可以免费的使用,不会收我们任何的费用,操作简单,使用起来非常的舒适。功能板块分类清楚,给我们提供了非常强大的乐库,让我们自由的选择音乐,帮助我们进行助眠。
1.软件会自动连接我们的手环和智能手表,利用多款设备来辅助记录我们的睡眠。
2.每天会针对我们的睡眠质量做一个分析报告。
3.我们就可以知道自己的睡眠质量好不好,需要做出哪些方面的调整。
1.软件的功能非常的多,不仅可以记录我们的睡眠,还可以记录我们每天的运动步数。
2.每天打开软件还可以查看我们的行动轨迹。
3.如果用户失眠的话,还可以打开软件放一个助眠曲,帮助自己快速的进入睡眠。
软件根据用户的不同会提供不同的睡眠方案,有的用户需要睡前听故事,有的用户需要睡前听音乐,当然有的用户需要睡前一些优美的图片,这些平台都可以通通满足。海量的著名文章,可以让我们学习参考,养成良好的心态,对睡眠来说也是十分重要的。我我们可以从饮食上面改善自己的睡眠,在软件上记录各种饮食疗法。软件会自动的记录所有的数据,让我们了解到自己的睡眠变化。